Feeling Lonely: Artinya, Penyebab, dan Tips Mengatasinya

Blog Ilustrasi Feeling Lonely Artinya

Feeling lonely adalah sebuah frasa bahasa Inggris yang terdiri dari dua kata, feeling yang berarti perasaan dan lonely yang berarti kesepian. Jadi, secara umum, feeling lonely artinya perasaan kesepian.

Dalam bahasa gaul, feeling lonely artinya lebih luas. Feeling lonely bisa berarti merasa kesepian, merasa hampa, merasa tidak terhubung dengan orang lain, atau merasa tidak diinginkan.

Feeling lonely bisa dialami oleh siapa saja, baik orang dewasa, remaja, maupun anak-anak. Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan seseorang merasa feeling lonely, antara lain:

  • Perubahan gaya hidup, seperti pindah ke tempat yang baru, kehilangan pekerjaan, atau bercerai.
  • Masalah kesehatan, seperti depresi atau gangguan kecemasan.
  • Kurang keterampilan sosial, sehingga sulit untuk menjalin hubungan dengan orang lain.

Feeling lonely dapat berdampak negatif bagi kesehatan fisik dan mental seseorang. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa feeling lonely dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, diabetes, dan gangguan kesehatan mental, seperti depresi dan kecemasan.

[Quiz] Kuis Gambar Tebak Cerita Masa Lalu yang Menghantuimu

Arti feeling lonely dalam bahasa gaul

wanita muda cantik asia yang tidak bahagia duduk di sofa sendirian dengan perasaan sedih
Gambar oleh jcomp di Freepik

Dalam bahasa gaul, feeling lonely artinya lebih luas daripada sekadar kesepian. Feeling lonely bisa berarti:

  • Merasa kesepian
  • Merasa hampa
  • Merasa tidak terhubung dengan orang lain
  • Merasa tidak diinginkan

Misalnya, ketika seseorang baru saja putus cinta, ia mungkin merasa feeling lonely karena kehilangan orang yang dicintainya. Atau, ketika seseorang pindah ke kota yang baru, ia mungkin merasa feeling lonely karena belum memiliki teman.

Berikut adalah beberapa contoh penggunaan frasa feeling lonely dalam bahasa gaul:

  • “Gue feeling lonely banget setelah putus sama pacar.”
  • “Gue feeling lonely di kantor, soalnya semua orang sibuk dengan pekerjaannya sendiri.”
  • “Gue feeling lonely di kota ini, soalnya gue nggak punya teman.”

Baca juga: Jangan Oploverz, Ini 5 Link Nonton Anime yang Aman

Penyebab feeling lonely

Bidikan hitam putih wanita kesepian berdiri di depan jendela melihat bangunan
Image by wirestock on Freepik

Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan seseorang merasa feeling lonely, antara lain:

Perubahan gaya hidup

Perubahan gaya hidup, seperti pindah ke tempat yang baru, kehilangan pekerjaan, atau bercerai, dapat menyebabkan seseorang merasa kehilangan koneksi sosial. Hal ini dapat memicu perasaan kesepian.

Masalah kesehatan

Masalah kesehatan, seperti depresi atau gangguan kecemasan, dapat mengganggu kemampuan seseorang untuk menjalin hubungan dengan orang lain. Hal ini dapat menyebabkan perasaan kesepian.

Kurangnya keterampilan sosial

Kurang keterampilan sosial, seperti kesulitan memulai percakapan atau membangun hubungan, dapat membuat seseorang sulit untuk menjalin hubungan dengan orang lain. Hal ini dapat menyebabkan perasaan kesepian.

Baca juga: Arti Hukum Mengucapkan Barakallah Fii Umrik di Hari Ulang Tahun

Dampak feeling lonely

gadis duduk sendirian jembatan kayu laut frustrasi depresi
Image by tawatchai07 on Freepik

Feeling lonely dapat berdampak negatif bagi kesehatan fisik dan mental seseorang. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa feeling lonely dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, diabetes, dan gangguan kesehatan mental, seperti depresi dan kecemasan.

Feeling lonely juga dapat menyebabkan masalah dalam hubungan interpersonal, produktivitas, dan kualitas hidup.

Baca juga: [Quiz] Mental Age Test: Yuk, Cari Tahu Berapa Usia Mental Kamu!

Tips mengatasi feeling lonely

Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi feeling lonely:

  • Hubungi orang-orang terdekat, seperti keluarga, teman, atau pasangan.
  • Ikuti kegiatan sosial, seperti bergabung dengan komunitas atau klub.
  • Volunteer untuk membantu orang lain.
  • Lakukan hobi yang kamu sukai.
  • Dengarkan musik.
  • Olahraga secara teratur.

Jika kamu merasa feeling lonely yang parah, sebaiknya konsultasikan dengan profesional kesehatan mental.

Artikel Terkait

Doodle Champion Island Games: Permainan Google yang Seru

Doodle Champion Island Games: Permainan Google yang Seru

Pada tanggal 24 Juli 2021, Google meluncurkan sebuah game web interaktif yang berjudul Doodle Champion Island Games. Game ini merupakan perayaan Olimpiade Musim Panas 2020 dan Paralimpiade Musim Panas 2020,

Binsik Adalah, Bahasa Gaul yang Makin Populer

Binsik Adalah, Bahasa Gaul yang Makin Populer

Bahasa gaul merupakan salah satu fenomena menarik yang terus berkembang di kalangan masyarakat. Bahasa gaul kerap digunakan dalam percakapan sehari-hari, baik oleh anak muda maupun orang dewasa. Sebelum lebih dalam,

12 Link Nonton Anime Sub Indo Resmi, Jangan Anoboy!

12 Link Nonton Anime Sub Indo Resmi, Jangan Anoboy!

Anime merupakan salah satu genre hiburan yang populer di Indonesia. Hal ini bisa dilihat dari banyaknya komunitas anime yang tersebar di berbagai daerah. Untuk menonton anime, ada banyak pilihan yang

[Quiz] Kuis Gambar Tebak Cerita Masa Lalu yang Menghantuimu

[Quiz] Kuis Gambar Tebak Cerita Masa Lalu yang Menghantuimu

Kisah-kisah masa lalu sering kali melintas dalam pikiran setiap orang. Namun, beberapa dari kita masih terperangkap dalam kenangan yang telah berlalu. Berdasarkan pilihan gambar favorit dalam kuis ini, kami dapat